Psykoterapi

Välkommen till oss på Servicehälsans samtalsmottagning.

Vi vänder oss till dig med lindrig/måttlig psykisk ohälsa, exempelvis ångestrelaterad problematik, nedstämdhet, utmattning. Samtalsbehandlingen grundar sig till stor del i Kognitiv Beteendeterapi.

När du kontaktar oss för psykisk ohälsa, kan du i vissa fall få hänvisning till andra verksamheter eller insatser som vi bedömer kan vara mest hjälpsamt utifrån det du söker för. Ibland bokas man för bedömningssamtal hos någon av våra samtalsbehandlare och ibland till läkare.

Hos oss kan vi erbjuda kortare samtalsbehandlingar individuellt eller i grupp.

Vi kan också erbjuda flertalet Internetbaserade KBT-program. Detta innebär att man följer ett digitalt program hemifrån, med skriftligt stöd av behandlare. Dessa program har visat goda resultat för psykisk ohälsa bl a ångest, depression/nedstämdhet, stress och smärta.

Vi kan genomföra en första screening/bedömning vid misstanke om ADHD/autism inför eventuell remiss till Vuxenpsykiatrin, som därefter tar ställning till vidare utredning.

Vid psykisk ohälsa finns det saker du själv kan göra för att må bättre. Läs mer här Psykisk hälsa - 1177

Du kan också vända dig till:

Hälsocenter, som erbjuder stöd gällande levnadsvanor som sömn, kost och träning. De har också stöd för stresshantering. Hälsocenter Västerås - 1177

Samtalsstödet Västerås: Samtalsmottagning för stöd. Erbjuder upp till 5 samtal kostnadsfritt för personer med lättare psykisk ohälsa. Samtalsstödet | vasterasstadsmission.se

Familjerådgivning. För dig över 18 år med svårigheter i kärleksrelation eller i vuxna familjerelationer. Familjerådgivningen - Västerås

Familjecentrum. Kostnadsfritt stöd till föräldrar med barn upp till gymnasieåldern. Föräldragrupper och enskilda samtal Familjecentrum - Västerås

Claudiamottagningen. Stöd till dig som har problem med alkohol, droger eller spel. Här ges även stöd anhöriga. Skadligt bruk och beroende - Västerås

Stöd till dig som anhörig till någon med psykisk eller somatisk ohälsa/funktionsnedsättning Anhörigstöd - Västerås

Psykisk ohälsa för barn/ungdomar under 18 år: En väg in för barn och ungdomar med psykisk ohälsa - 1177

Vi erbjuder:

- Individuella samtal
- Gruppterapi KBT
- KBT (kognitiv beteendeterapi)
- Psykodynamisk terapi
- Avslappningstekniker

Vi tar emot patienter på vår mottagning i Västerås och digitalt via videomöte.